“Je fais de la musculation, je suis un régime à base de plantes, je bois de l’eau et j’utilise des produits naturels sur mon visage. J’ai 60 ans et j’en fais 40” : le secret de Livi Di Benedetto

“J’ai presque 60 ans mais les gens pensent que j’en ai 40 : il y a un secret derrière ma jeunesse.” L’histoire de Livi Di Benedetto est incroyable. Sa fille Kimberly, 34 ans, en sait quelque chose. que tout Miroir elle a avoué : « Ma mère reçoit des commentaires partout où je vais sur ma jeunesse. Chaque fois que les gens découvrent son âge, ils disent des choses comme : «Je n’arrive pas à y croire, tu as l’air d’avoir 40 ans, pas presque 60 ans‘. Je ne me souviens pas combien de fois les gens ont confondu ma mère avec ma sœur.”

Livi fréquente régulièrement la salle de sport depuis des années et a même participé pour la première fois à une compétition de musculation à l’âge de 52 ans. « Pour moi, la clé est de soulever des poids. – a-t-elle dit – Après la ménopause, la musculation m’a aidée à paraître plus jeune et à rester forte. “Je fais aussi 10 000 à 13 000 pas par jour et adoptez une alimentation à base de plantes comprenant beaucoup de légumes. Je bois trois litres d’eau par jour et j’utilise toujours des produits naturels sur mon visage.Je fabrique mes soins avec du jojoba, de l’encens et d’autres huiles essentielles. J’aime aussi suivre la mode, même si je n’essaie pas de m’habiller comme une adolescente. J’adore les vêtements de sport, et c’est ce que vous trouverez dans ma garde-robe.”